لا تنسى شرب الماء امام الكمبيوتر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لاتنسى شرب الماء وانت امام الكمبيوتر ...

" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "
شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .
حيث
توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة
الصحة المصرية إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة
من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .

و كشفت
الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف
الجوال و التعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة
مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها
قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و
عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية .

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر مما قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يوميا