معلومات ارجو ان تعجبكم

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات مهمه
القرنفل

القرنفل مفيد في خفض مستوى سكر الدم لكن الافراط فيه له تأثيرات سميه على انسجة الكبد لاحتوائه على مركب ايوجينول لذلك يفضل استعماله باعتدال

التتمر

يحتوي التمر على نسبة70-78%100من تركيبته مواد سكريه بسطه وسريعةالامتصاص تمدالجسم بالطاقه وتغذي

الدماغ كماانه يحتوي على2%100من وزنه بروتينات

وهي اكبرنسبة بروتينات بين جميع الفواكه وبعض انواع التمور تقل نسبة السكر يات كالعجوه وا لبرحي والخلاص

والمكتومي

الأسماك

توصلت دراسه حديثه قامت بها جامعةروش الأمريكيه الى ان الأشخاص الذين يتناولون وجبه واحده من الأسماك

اسبوعياينخفظ عندهم معدل شيخوخه المخ بنسبة

10%100اما الذين يتناولون وجبتين اسبوعيا فينخفض عندهم 13%

وتقبلو تحياتي

منوره موضوعي اختي الكريمه رحمه واسال الله ان لايحمنب من تواجدك العطر وتقبلي تحياتي