البصل صديق القلب

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعتبر البصل من الاصدقاء المقربين للقلب ومن الاطعمه القليله التي ترفع الكولسترول

المفيد hdl حيث ان نصف بصله نيئه او مايساويها من عصير البصل ترفع معدل الكولسترول المفيد بنسبة30%

عند معظم المصابين بامراض القلب او مشاكل الكولسترول

مع العلم بان البصل يفقد هذه القدره في حالة الطهو لفتره طويله

فاحرص على تناول ما تستطيع خلال اليوم لتحافظ على صحتك

وعطر انفاسك بتناول العلك المنكه او النعناع او البقدونس

واتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه

حياك الله اختي الكريمه رحمه شرفني مرورك والله لايحرمنا من تواجدك العطر
تحياتي وتقديري